Feliz Pascua. ¡Y finalmente, podemos decir Aleluya de nuevo! Una palabra lo dice todo. (…)
Un extracto de " Queridos amigos " por Laurence Freeman OSB en WCCM Quarterly Newsletter, vol. 46, no.1, octubre 2022, p. 5
Aprender no es que te laven el cerebro. Exige un cambio de enfoque, un cambio de percepción y una apertura a otros puntos de vista. La experiencia de oración pura que abre la…
Una muy antigua definición de la oración la describe como "la elevación del corazón y la mente a Dios". ¿Qué es "la mente", qué es el "corazón"? La mente es la que piensa, cuestiona, planea, se preocupa, fantasea. El corazón es el que sabe, ama. La mente es el órgano del conocimiento; el corazón es…
ENSEÑANZAS SEMANALES
CICLO 1 / LECCIÓN 1
BIENVENIDA AL CURSO
Te damos la bienvenida a la serie de "Cartas de la Escuela Internacional". El objetivo de
estas cartas, que es el mismo que el de la Escuela Internacional, es apoyar y nutrir a los
meditadores del mundo, pero muy en especial para aquellos que sienten el llamado…
Los seres humanos contamos historias para darles el sentido que necesitamos descubrir para vivir bien. Las narraciones de las Escrituras, como la del nacimiento de Jesús, nos dan mayores réditos cada vez que las recordamos, pues están tan íntimamente entrelazadas con las historias de nuestras propias vidas. Nuestra profunda experiencia espiritual, la elevación y clarificación…
La semana pasada vimos la importancia de la respiración en la
relajación del cuerpo y la mente y su vínculo con el espíritu. Me
gusta llevarlos a través de un suave ejercicio de respiración que es
simple y beneficioso.
Centrémonos en la respiración. Conozcamos realmente
nuestra respiración. Pongan su atención en la respiración que
llega a las fosas nasales. Siéntanla entrar…
He buscado "Prepararse para la Navidad" en Google y he encontrado "hacer una lista de canciones navideñas; construir una casa de pan de jengibre; decorar la casa; ver un especial de Navidad". Se podría pensar que se trata de un enfoque poco espiritual y trivial de estos días santos. En el lado positivo, sin embargo,…
El aliento - el regalo de la vida. Sólo cuando por alguna u otra
razón tenemos problemas para respirar, apreciamos realmente
este regalo que normalmente damos por sentado. En arameo - el
idioma que hablaba Jesús - y en hebreo, griego y latín, una
palabra - rucha, ruach, pneuma y spiritus - se utiliza para el
aliento, el viento y…
Las cualidades esenciales para la meditación son la «atención» y el «desapego». Estas cualidades parecen ser opuestas, pero en realidad son complementarias. Necesitamos saber cuándo «cuidar y no cuidar» (T. S. Eliot - Miércoles de Ceniza). Necesitamos enfocarnos cuidadosa y fielmente en nuestro mantra y dejar atrás temporalmente nuestros pensamientos y cuidados. Estas cualidades, a…
Hoy es el gran momento de Juan el Bautista. Jesús, a quien reconoció y bautizó como su sucesor, lo reconoce ahora públicamente. Da testimonio de su importancia única como puente entre la antigua y la nueva alianza, la Ley y el Reino. No hay nada de la competitividad vergonzosamente evidente entre los líderes del mundo…
Uno de mis santos preferidos es el portador de Dios y Santo Padre Máximo, "el Quemador de Cabañas". No era, como bien podríamos pensar, un místico pirómano, ya que sólo quemaba sus propias cabañas, - que por cierto, también construía - cada vez que se trasladaba a otro lugar. Como muchos contemplativos que desean la…