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La experiencia de San Pablo del Cristo resucitado refleja nuestra experiencia de Él en el profundo silencio de nuestra meditación: “Él es una presencia real, ascendida, encontrada en la profundidad de la experiencia personal del discípulo y del nuevo creyente”. Sin embargo, con frecuencia cuando experimentamos el comienzo de esta presencia silenciosa, huimos llenos…

Hemos estado hablando de cómo el cerebro es un maravilloso instrumento dado por Dios, el cual nos permite sintonizar diferentes realidades. Este modo diferente de percepción, esta metanoia, puede ir dándose gradualmente al meditar fielmente con toda nuestra amorosa atención enfocada en nuestro mantra, nuestra dedicación y nuestro amoroso compromiso con nuestro camino se acentúan…

Examinamos el rol que juega la atención para darnos cuenta de quiénes somos realmente. Pero existe otro proceso que se pone en movimiento al prestar atención, se activan partes de nuestro cerebro que nos permiten una nueva y más verdadera percepción de la realidad. La Dra. Shanida Nataraja explica: “Recientes investigaciones han demostrado la…

“Para entrar en esta santa y misteriosa comunión con la Palabra de Dios que habita en nosotros, primero debemos tener el coraje de volvernos cada vez más silenciosos… un silencio en el que debemos escuchar, concentrarnos, estar atentos” (John Main, De la palabra al silencio). John Main llama aquí nuestra atención al rol de…

Uno de los lectores de estas ‘Cartas’ preguntó por qué en nuestra Comunidad no se le da la misma importancia a los beneficios de la meditación en la salud que otros le dan. La razón está resumida por Laurence Freeman: “Desde una perspectiva espiritual te relajas para meditar en vez de meditar sólo para…

La historia de Marta y María en el Evangelio de Lucas (Lucas 10:32-42) ejemplifica la importancia de la integración del hacer y del ser, de la relación entre la acción y la contemplación. Marta representa la vida activa, atareada, que todos llevamos diariamente con sus demandas de trabajo, amistad y hospitalidad. ¿Quién no se ha…

Como ya he dicho en una carta anterior, vivimos en un mundo obsesionado con los logros y el éxito. Incluso la meditación puede ser vista simplemente como un modo de optimizar el funcionamiento de nuestro cerebro, para ser más materialmente exitosos en este mundo. Simplemente entra en una librería y observa la sección de autoayuda…

Para los Padres y las Madres del Desierto las relaciones humanas eran fundamentales para vivir en la presencia de Cristo. El Abba Juan el Enano dijo: “Una casa no se construye de arriba hacia abajo. Debes comenzar desde la base para llegar arriba”. Ellos le preguntaron: “¿Qué significa esto?” Él contestó: “La base es nuestro…

Los Padres y las Madres del Desierto del Siglo IV, en cuyas enseñanzas Juan Casiano basó su obra, son también el fundamento de la Meditación Cristiana. John Main, nuestro fundador, redescubrió para nosotros esta forma de oración en los escritos de Casiano ‘Conferencias’, especialmente en los capítulos nueve y diez. La virtud hacia la cual nos…

Al igual que Clemente, el Padre de de la antigua Iglesia, Orígenes fue intensamente educado en el pensamiento griego, judío y cristiano y veía claramente la correspondencia entre estas diferentes sabidurías. Como dice Laurence Freeman: “El cristianismo es un fenómeno histórico con raíces en las religiones judía y griega y estas raíces pueden ser rastreadas…